Pensamientos Dolorosos

Presenta ‘The Work’, un método para cuestionar pensamientos que generan sufrimiento y abrirse a la realidad tal como es.

Un análisis sobre el odio hacia uno mismo, sus causas y cómo reconciliarse con la propia identidad.

Una mirada irónica a cómo nuestros propios pensamientos y creencias nos sabotean. Muy útil para identificar patrones de pensamiento destructivos.