Muchos años pensé saber el significado de la palabra “propósito”, hasta que en una conversación en terapia hice mención a “propósitos”. Sí, en plural. Mi terapeuta se sorprendió y, sin darme una explicación, me dio una tarea: anotar cuáles son mis Propósitos, Valores y Metas.
Durante días me resistí inconscientemente a buscar información y darle una respuesta a la tarea. Sentía que, en el fondo, estaba equivocado con la definición que yo le daba a esas palabras. Descubrir algo que me obligara a replantear mis ideales me daba miedo. Es impresionante cómo, sin darnos cuenta, podemos convencernos de realidades falsas solo por temor al cambio. La mente intenta permanecer en un status quo, incluso si este nos hace daño.
Superar el miedo a lo desconocido, o el hecho de evaluar, aceptar e integrar nuevas verdades en nuestra vida, no es fácil, sobre todo si la autoestima no está trabajada. Aceptar que solo podría obtener las respuestas que buscaba elevando mi conciencia fue el primer paso. No podía seguir esquivando preguntas tan importantes como: ¿por qué hago lo que hago y pienso lo que pienso?
Esa tarde de domingo me senté a investigar y descubrí el motivo de la tarea: no existen los “propósitos”. Solo puede haber un propósito, que puede evolucionar a lo largo de la vida, pero creer que tenemos varios suele ser una señal de que todavía no identificamos qué es lo que realmente nos impulsa a vivir.
Al concluir la tarea entendí que lo que necesitaba era definir una respuesta clara. ¿Cómo podría dirigir mi vida si no sabía cuál era mi rumbo? Y más importante aún: ¿ese rumbo era realmente mío o lo había adoptado de otra persona?
Ampliar la propia “verdad” y elevar la conciencia puede traer sentimientos incómodos, sobre todo cuando logramos ver realidades que antes nos eran invisibles: errores cometidos, cosas que pudimos manejar mejor… Pero ¿en aquel momento teníamos el conocimiento que tenemos hoy? No. No seríamos quienes somos si no hubiéramos pasado por lo que pasamos. Solo queda perdonarnos y vivir el presente para construir el futuro.
Vivan y amen bajo sus ideales todo lo que puedan. No todo es para siempre. Lo dice alguien que reprimió sus emociones casi toda su vida, para luego descubrir que no toda emoción es agradable, pero sí es el único medio para disfrutar lo efímero de esta vida en plenitud. Quizá me pongo cursi, pero es la verdad: ¿cómo se nos ocurre pensar que es posible vivir en paz sin saber siquiera qué nos impulsa a vivir? Vagas definiciones en la cabeza no bastan; internamente sabemos que no es suficiente.
Propósito#
El propósito es una dirección vital amplia, un motivo profundo que da coherencia a tus acciones, decisiones y esfuerzos a largo plazo. No es una meta específica ni una tarea concreta, sino una razón de ser que trasciende el momento. Solo hay un propósito.
Por qué vivir.
Características#
- Es único y central, pero puede expresarse de múltiples formas.
- ¿Puede haber más de uno? Teóricamente, no. Puede haber muchos intereses, metas o pasiones, pero el propósito suele ser uno solo, al menos en cada etapa de la vida. Cuando sentimos que hay varios, en realidad suele ser que aún no hemos encontrado un núcleo integrador.
- Puede tener ramificaciones, pero todas apuntan a un mismo eje.
- No se “cumple” como una meta en una lista; se vive y se encarna.
Valores#
Son principios rectores que determinan cómo quieres vivir y actuar. Son criterios internos que eliges seguir porque resuenan profundamente contigo, no porque alguien los imponga.
Cómo vivir.
Características#
- No son metas ni logros; se encarnan en la vida cotidiana.
- Se alinean con el propósito: son el “cómo vivir” ese “por qué vivir”.
- Ayudan a tomar decisiones coherentes con uno mismo.
Metas#
Son objetivos concretos, alcanzables y delimitados que te ayudan a expresar tu propósito en acciones tangibles.
Características#
- Son medibles, aunque sea de forma subjetiva.
- Son instrumentales, no fundamentales.
- Deben estar alineadas con el Propósito y los Valores; de lo contrario, generan conflictos internos.
Definición Personal#
Las definiciones anteriores son el entendimiento al que llegué. No significa que sean las más exactas, pero intenté que fueran lo más simples posible. Sin ejemplos puede ser difícil de comprender, y compartir mis respuestas personales no me genera un riesgo, por eso lo hago aquí:
Propósito#
Conocerme y desarrollarme para vivir con libertad, creatividad y conexión emocional, dejando un legado a través del arte y las relaciones humanas auténticas.
Valores#
- Curiosidad: expandir la mente, elevar la conciencia y entenderse a uno mismo requiere curiosidad, ganas de querer obtener respuestas. Sin ella, la vida se vuelve monótona y sin esperanza.
- Autenticidad: vivir como uno quiere vivir, por uno mismo y no por los demás. Quien busca agradar a todos termina perdiéndose a sí mismo.
- Libertad: parte del pilar de la autoestima “vivir consciente”. Tomar decisiones que resuenen con nuestro propósito y valores, asumiendo siempre la responsabilidad de sus consecuencias.
- Amor Propio: reconocer tu valor intrínseco y tratarte con respeto, cuidado y aceptación, sin depender de validación externa. El amor propio no equivale a la autoestima, sino que es uno de sus componentes.
- Responsabilidad Emocional: mis emociones son mías. No son culpa de otros ni me hacen malo por sentirlas, pero sí es mi responsabilidad gestionarlas con madurez.
- Disciplina: actuar de forma coherente con tus objetivos y valores incluso cuando no hay ganas ni resultados inmediatos. “Elijo sostener mi camino porque me importa más lo que estoy construyendo que lo que siento en este momento”.
- Creatividad: disposición a explorar, transformar y expresar quién soy, sin miedo a equivocarme ni a no encajar en lo “correcto”. Es mi forma de vivir con autenticidad.
- Conexión: decisión consciente de abrirme a otros y a mí mismo con presencia, vulnerabilidad y sin máscaras.
Metas#
He alineado cada meta con los Valores que la sustentan:
- Aprender UE5: Curiosidad, Disciplina.
- Componer música: Creatividad, Autenticidad.
- Mejorar mi autoestima: Autenticidad, Amor Propio, Libertad, Responsabilidad Emocional, Conexión.
- Aprender a tener vínculos no tóxicos: Conexión, Amor Propio, Responsabilidad Emocional.
- Viajar más y también solo: Libertad, Curiosidad.
- Hacer mi juego personal: Creatividad, Curiosidad, Autenticidad.
- Hacer mi propio blog: Creatividad, Curiosidad, Autenticidad.
Palabras Finales#
Una vez que definimos Propósito, Valores y Metas, el siguiente paso es responder: ¿qué me impide integrar en mi interior estas definiciones?
La respuesta está en cada uno. Muchas veces sabemos cuál es, pero la mente inconscientemente intenta negarla. Conocerse duele, pero trabajar la autoestima convierte ese dolor en libertad y felicidad, dándonos una nueva forma de ver la vida: nuestra propia “verdad”.