Autoestima

Herramientas emocionales y prácticas que no se enseñan en la escuela, pero son esenciales para la vida adulta.

Un análisis sobre el odio hacia uno mismo, sus causas y cómo reconciliarse con la propia identidad.

Una guía para comprender y reescribir la narrativa personal formada en la infancia, para dejar de repetir patrones limitantes.

Explica de forma práctica los seis hábitos fundamentales que sostienen una autoestima sana, útil para procesos de sanación personal y autoconfianza.